Traininseinheiten von "Merlin" im März 2023 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.3.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:17 | 12,16 | 05:13 | 0 | Details |
4.3.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 1:58:25 | 20,42 | 05:48 | 0 | Details |
7.3.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:46 | 12,16 | 05:10 | 0 | Details |
10.3.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 0:58:13 | 11,02 | 05:17 | 0 | Details |
12.3.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 2:02:12 | 21,53 | 05:41 | 0 | Details |
14.3.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:11 | 12,07 | 05:15 | 0 | Details |
25.3.2023 | Regeneration | 1:07:11 | 12,29 | 05:28 | 0 | Details |
28.3.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 0:56:16 | 10,53 | 05:21 | 0 | Details |
31.3.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:04:26 | 12,20 | 05:17 | 0 | Details |