Training von "Phenix" am 3.6.2020
Basisdaten
Tageszeit | Nachmittags |
Sportart | Laufen |
Trainingsart | Intervall Training |
Trainingsdauer | 1:23:49 |
Distanz | 14,67 Km |
Pace | 05:43 Min / Km |
Höhenmeter | 173 |
Anteil Straße | |
Anteil Waldwege | |
Anteil Trail |
Vierbeiner & Ausrüstung
Schuhe | Ghost 12 |
Vierbeiner | - |
Kleidung | - |
Ausrüstung | Camelbak Trinkblase 1.5L (1), Trailrucksack 15L |
Weitere Angaben
Gewicht | 83.5 Kg |
Herzfrequenz | - |
Temperatur | - |
Wetter | - |
Befinden | |
Aufzeichnung | - |
Bemerkung:
10 x 1000m @ ~5:05, 2 MIN LoP