Traininseinheiten von "Merlin" im September 2022 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.9.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 1:00:20 | 11,42 | 05:17 | 0 | Details |
| 3.9.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 1:52:21 | 19,62 | 05:44 | 0 | Details |
| 6.9.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 0:54:59 | 10,24 | 05:23 | 0 | Details |
| 8.9.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 0:58:59 | 10,66 | 05:32 | 0 | Details |
| 11.9.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 2:02:38 | 21,25 | 05:47 | 0 | Details |
| 13.9.2022 | Tempodauerlauf | 1:01:10 | 12,11 | 05:04 | 0 | Details |
| 16.9.2022 | - | 1:03:22 | 12,05 | 05:16 | 0 | Details |
| 18.9.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 1:57:33 | 20,62 | 05:43 | 0 | Details |
| 20.9.2022 | Tempodauerlauf | 1:00:55 | 12,08 | 05:03 | 0 | Details |
| 22.9.2022 | Tempodauerlauf | 0:53:13 | 10,52 | 05:04 | 0 | Details |
| 25.9.2022 | Regeneration | 0:52:50 | 9,09 | 05:49 | 0 | Details |
| 29.9.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 0:43:57 | 8,52 | 05:10 | 0 | Details |