Traininseinheiten von "Merlin" im September 2021 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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2.9.2021 | Tempodauerlauf | 0:42:16 | 8,49 | 04:59 | 0 | Details |
5.9.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 2:11:26 | 22,17 | 05:56 | 0 | Details |
8.9.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:01 | 12,09 | 05:13 | 0 | Details |
10.9.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:29 | 12,13 | 05:15 | 0 | Details |
12.9.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 2:04:30 | 21,63 | 05:46 | 0 | Details |
14.9.2021 | Tempodauerlauf | 1:02:25 | 12,17 | 05:08 | 0 | Details |
16.9.2021 | Tempodauerlauf | 1:01:02 | 12,08 | 05:04 | 0 | Details |
18.9.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 2:09:10 | 22,34 | 05:47 | 0 | Details |
21.9.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:27 | 12,16 | 05:14 | 0 | Details |
23.9.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:12 | 12,07 | 05:15 | 0 | Details |
25.9.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 2:11:07 | 22,30 | 05:53 | 0 | Details |
28.9.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:58 | 12,12 | 05:12 | 0 | Details |