Traininseinheiten von "Merlin" im April 2024 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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3.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 1:04:45 | 12,10 | 05:22 | 0 | Details |
5.4.2024 | Tempodauerlauf | 1:01:15 | 12,09 | 05:04 | 0 | Details |
7.4.2024 | Grundlagenausdauer 1 | 2:06:36 | 21,42 | 05:55 | 0 | Details |
9.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 1:04:43 | 12,16 | 05:20 | 0 | Details |
11.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:15 | 12,14 | 05:08 | 0 | Details |
13.4.2024 | Grundlagenausdauer 1 | 2:16:57 | 23,45 | 05:51 | 0 | Details |
16.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:07 | 12,09 | 05:09 | 0 | Details |
18.4.2024 | Tempodauerlauf | 1:01:22 | 12,19 | 05:03 | 0 | Details |
21.4.2024 | Grundlagenausdauer 1 | 2:18:44 | 23,36 | 05:57 | 0 | Details |
23.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 0:43:34 | 8,52 | 05:07 | 0 | Details |
25.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 0:44:09 | 8,59 | 05:09 | 0 | Details |
27.4.2024 | Grundlagenausdauer 1 | 1:18:56 | 13,51 | 05:51 | 0 | Details |
29.4.2024 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:45 | 12,21 | 05:09 | 0 | Details |