Traininseinheiten von "Merlin" im Dezember 2021 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:53 | 12,07 | 05:18 | 0 | Details |
| 5.12.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 1:43:03 | 17,67 | 05:50 | 0 | Details |
| 7.12.2021 | Tempodauerlauf | 1:01:55 | 12,17 | 05:06 | 0 | Details |
| 9.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:37 | 12,11 | 05:11 | 0 | Details |
| 11.12.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 1:59:16 | 20,45 | 05:50 | 0 | Details |
| 16.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:00:01 | 11,42 | 05:16 | 0 | Details |
| 19.12.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 2:06:24 | 21,42 | 05:55 | 0 | Details |
| 21.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:51 | 12,13 | 05:11 | 0 | Details |
| 23.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:52 | 12,14 | 05:11 | 0 | Details |
| 26.12.2021 | Grundlagenausdauer 1 | 2:13:02 | 22,42 | 05:57 | 0 | Details |
| 28.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:39 | 12,16 | 05:15 | 0 | Details |
| 31.12.2021 | Grundlagenausdauer 2 | 0:54:57 | 10,15 | 05:25 | 0 | Details |