Traininseinheiten von "Merlin" im November 2022 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:38 | 12,10 | 05:11 | 0 | Details |
| 3.11.2022 | Tempodauerlauf | 1:02:00 | 12,16 | 05:06 | 0 | Details |
| 6.11.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 2:03:11 | 21,31 | 05:47 | 0 | Details |
| 8.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:24 | 12,13 | 05:09 | 0 | Details |
| 10.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 1:02:23 | 12,10 | 05:10 | 0 | Details |
| 13.11.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 1:58:54 | 20,40 | 05:50 | 0 | Details |
| 15.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:15 | 12,08 | 05:15 | 0 | Details |
| 17.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 0:53:39 | 10,34 | 05:12 | 0 | Details |
| 20.11.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 2:04:26 | 21,10 | 05:54 | 0 | Details |
| 22.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 0:44:22 | 8,54 | 05:12 | 0 | Details |
| 24.11.2022 | Grundlagenausdauer 2 | 0:45:53 | 8,76 | 05:15 | 0 | Details |
| 27.11.2022 | Grundlagenausdauer 1 | 1:28:32 | 15,42 | 05:45 | 0 | Details |