Traininseinheiten von "Merlin" im Januar 2023 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.1.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 1:54:39 | 19,55 | 05:52 | 0 | Details |
| 4.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 0:55:12 | 10,25 | 05:24 | 0 | Details |
| 6.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 0:53:44 | 10,18 | 05:17 | 0 | Details |
| 8.1.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 1:56:48 | 20,22 | 05:47 | 0 | Details |
| 10.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:04:05 | 12,07 | 05:19 | 0 | Details |
| 12.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:35 | 12,06 | 05:17 | 0 | Details |
| 14.1.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 2:09:13 | 22,10 | 05:51 | 0 | Details |
| 16.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:53 | 12,16 | 05:16 | 0 | Details |
| 18.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:04:22 | 12,21 | 05:17 | 0 | Details |
| 21.1.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 2:02:05 | 21,31 | 05:44 | 0 | Details |
| 23.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 0:44:33 | 8,53 | 05:14 | 0 | Details |
| 25.1.2023 | Tempodauerlauf | 0:42:57 | 8,54 | 05:02 | 0 | Details |
| 28.1.2023 | Grundlagenausdauer 1 | 1:29:09 | 15,64 | 05:43 | 0 | Details |
| 30.1.2023 | Grundlagenausdauer 2 | 1:03:14 | 12,18 | 05:12 | 0 | Details |