Traininseinheiten von "Tekalka" im August 2020 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.8.2020 | Berglauf | 1:14:30 | 10,00 | 07:27 | 300 | Details |
2.8.2020 | Berglauf | 1:02:50 | 8,54 | 07:22 | 272 | Details |
3.8.2020 | Berglauf | 2:04:30 | 13,50 | 09:14 | 560 | Details |
5.8.2020 | Berglauf | 0:55:20 | 7,20 | 07:42 | 230 | Details |
7.8.2020 | Berglauf | 1:14:20 | 10,06 | 07:24 | 293 | Details |
9.8.2020 | Berglauf | 1:08:40 | 8,12 | 08:28 | 294 | Details |
10.8.2020 | Regeneration | 0:25:00 | 3,60 | 06:57 | 100 | Details |
11.8.2020 | Berglauf | 1:09:20 | 7,63 | 09:06 | 334 | Details |
13.8.2020 | Berglauf | 1:30:00 | 8,15 | 11:03 | 482 | Details |
14.8.2020 | Berglauf | 1:09:00 | 8,11 | 08:31 | 300 | Details |
16.8.2020 | Berglauf | 1:19:01 | 10,02 | 07:54 | 351 | Details |
17.8.2020 | Berglauf | 1:20:00 | 8,48 | 09:27 | 407 | Details |
18.8.2020 | Berglauf | 1:15:07 | 9,23 | 08:09 | 274 | Details |
20.8.2020 | Berglauf | 2:20:00 | 16,76 | 08:22 | 508 | Details |
21.8.2020 | Berglauf | 1:17:40 | 8,77 | 08:52 | 374 | Details |
22.8.2020 | Berglauf | 1:13:50 | 9,16 | 08:04 | 256 | Details |
23.8.2020 | Berglauf | 1:20:30 | 8,06 | 10:00 | 481 | Details |
25.8.2020 | Berglauf | 0:59:30 | 7,11 | 08:23 | 223 | Details |
26.8.2020 | Berglauf | 1:05:05 | 8,54 | 07:38 | 280 | Details |
28.8.2020 | Unspezifisch | 0:57:20 | 8,30 | 06:55 | 71 | Details |
29.8.2020 | Berglauf | 3:14:00 | 18,37 | 10:34 | 820 | Details |
30.8.2020 | Berglauf | 2:38:00 | 13,00 | 12:10 | 777 | Details |