Traininseinheiten von "dicke_Wade" im März 2020 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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1.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:17:09 | 11,25 | 06:52 | 0 | Details |
3.3.2020 | Tempodauerlauf | 1:01:43 | 10,47 | 05:54 | 0 | Details |
4.3.2020 | - | 1:46:27 | 16,19 | 06:35 | 0 | Details |
6.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:11:51 | 10,38 | 06:56 | 0 | Details |
9.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:38:31 | 15,06 | 06:33 | 0 | Details |
11.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 0:38:47 | 5,82 | 06:40 | 0 | Details |
13.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 0:58:52 | 9,54 | 06:11 | 0 | Details |
14.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:38:33 | 15,17 | 06:30 | 0 | Details |
15.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:50 | 9,18 | 06:45 | 0 | Details |
18.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:16:56 | 12,45 | 06:11 | 0 | Details |
20.3.2020 | Tempodauerlauf | 1:03:21 | 10,95 | 05:48 | 0 | Details |
22.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 2:05:28 | 18,15 | 06:55 | 0 | Details |
24.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:01:40 | 10,25 | 06:01 | 0 | Details |
26.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:15:16 | 12,06 | 06:15 | 0 | Details |
28.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:43:25 | 15,04 | 06:53 | 0 | Details |
30.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 0:53:15 | 8,60 | 06:12 | 0 | Details |