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Traininseinheiten von "jaya" im September 2020 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
2.9.2020 Intervall Training 0:32:01 5,48 05:51 12 Details
3.9.2020 Grundlagenausdauer 2 1:15:02 11,29 06:39 26 Details
5.9.2020 Regeneration 0:41:17 6,16 06:43 20 Details
10.9.2020 Grundlagenausdauer 2 1:15:03 10,84 06:56 22 Details
12.9.2020 Tempodauerlauf 0:40:06 6,73 05:58 19 Details
14.9.2020 Intervall Training 0:32:59 5,35 06:10 13 Details
17.9.2020 Grundlagenausdauer 2 1:22:11 11,85 06:57 25 Details
19.9.2020 Tempodauerlauf 0:40:04 6,81 05:54 17 Details
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