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Traininseinheiten von "jaya" im Juni 2020 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
2.6.2020 Intervall Training 0:35:39 6,03 05:55 17 Details
4.6.2020 Regeneration 0:33:22 5,17 06:28 16 Details
6.6.2020 Intervall Training 0:33:38 5,53 06:05 13 Details
7.6.2020 Grundlagenausdauer 1 1:00:07 9,36 06:26 18 Details
9.6.2020 Tempodauerlauf 0:47:30 8,22 05:47 14 Details
12.6.2020 Intervall Training 0:39:33 6,76 05:52 20 Details
13.6.2020 Grundlagenausdauer 2 1:01:41 9,01 06:51 15 Details
16.6.2020 Regeneration 0:34:56 5,34 06:33 14 Details
18.6.2020 Regeneration 0:25:43 4,25 06:04 14 Details
20.6.2020 Regeneration 0:18:14 3,02 06:03 11 Details
21.6.2020 Tempodauerlauf 0:25:58 5,01 05:11 16 Details
23.6.2020 Grundlagenausdauer 2 0:41:07 6,43 06:24 18 Details
25.6.2020 Unspezifisch 1:00:06 9,64 06:15 19 Details
27.6.2020 Grundlagenausdauer 2 1:02:23 9,64 06:29 23 Details
30.6.2020 Grundlagenausdauer 1 0:50:34 7,85 06:27 17 Details
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