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Traininseinheiten von "jaya" im Mai 2020 in der Sportart "Laufen"

Datum Trainingsart Dauer Distanz Min / Km HM+  
1.5.2020 Intervall Training 0:37:59 6,39 05:57 21 Details
3.5.2020 Grundlagenausdauer 2 1:20:13 11,71 06:52 22 Details
5.5.2020 Tempodauerlauf 0:41:42 7,09 05:53 19 Details
7.5.2020 Intervall Training 0:38:16 6,39 06:00 15 Details
10.5.2020 Grundlagenausdauer 1 1:30:05 13,61 06:38 26 Details
12.5.2020 Fahrtspiel 0:45:46 8,05 05:42 23 Details
14.5.2020 Intervall Training 0:41:45 6,91 06:03 11 Details
16.5.2020 Grundlagenausdauer 2 1:30:05 13,52 06:40 25 Details
18.5.2020 Intervall Training 0:33:22 5,75 05:49 15 Details
20.5.2020 Regeneration 0:25:39 4,22 06:05 11 Details
22.5.2020 Tempodauerlauf 0:26:55 5,00 05:23 15 Details
23.5.2020 - 1:00:08 10,05 06:00 25 Details
26.5.2020 Tempodauerlauf 0:45:49 8,53 05:23 18 Details
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