Traininseinheiten von "nachtzeche" im Juni 2020 in der Sportart "Laufen"
Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
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4.6.2020 | Dauerlauf | 1:16:34 | 14,49 | 05:18 | 38 | Details |
6.6.2020 | Dauerlauf | 0:59:02 | 11,01 | 05:22 | 107 | Details |
8.6.2020 | Dauerlauf | 1:13:16 | 13,33 | 05:30 | 235 | Details |
10.6.2020 | Fahrtspiel | 1:32:40 | 18,47 | 05:02 | 66 | Details |
12.6.2020 | Dauerlauf | 0:57:32 | 10,17 | 05:40 | 106 | Details |
13.6.2020 | Dauerlauf | 0:52:20 | 9,32 | 05:37 | 153 | Details |
15.6.2020 | Dauerlauf | 1:34:40 | 17,46 | 05:26 | 190 | Details |
16.6.2020 | Dauerlauf | 0:53:20 | 10,09 | 05:18 | 40 | Details |
19.6.2020 | Dauerlauf | 0:56:08 | 10,68 | 05:16 | 137 | Details |
21.6.2020 | Dauerlauf | 1:08:19 | 12,56 | 05:27 | 104 | Details |
23.6.2020 | Dauerlauf | 1:12:01 | 12,85 | 05:37 | 107 | Details |
26.6.2020 | Regeneration | 0:59:01 | 10,63 | 05:34 | 63 | Details |
28.6.2020 | Dauerlauf | 1:05:59 | 12,01 | 05:30 | 170 | Details |
30.6.2020 | Dauerlauf | 1:07:52 | 13,09 | 05:12 | 109 | Details |