Traininseinheiten von "Rauchzeichen" im März 2020 in der Sportart "Laufen"
| Datum | Trainingsart | Dauer | Distanz | Min / Km | HM+ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 2:01:25 | 18,12 | 06:43 | 0 | Details |
| 4.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 0:49:39 | 8,02 | 06:12 | 0 | Details |
| 11.3.2020 | - | 1:06:19 | 10,10 | 06:34 | 0 | Details |
| 16.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:25:20 | 13,00 | 06:34 | 0 | Details |
| 19.3.2020 | Tempodauerlauf | 0:36:11 | 6,04 | 06:00 | 0 | Details |
| 22.3.2020 | Grundlagenausdauer 1 | 1:33:51 | 14,00 | 06:43 | 0 | Details |
| 27.3.2020 | Unspezifisch | 1:19:30 | 12,04 | 06:37 | 0 | Details |
| 29.3.2020 | Grundlagenausdauer 2 | 1:47:47 | 16,16 | 06:41 | 0 | Details |
| 31.3.2020 | Tempodauerlauf | 0:35:13 | 6,06 | 05:49 | 0 | Details |